В стандартных условиях при сердечных сокращениях происходит выброс опредёлённого объёма крови в аорту, с параллельным расслаблением стенок мелких артерий. При высоком давлении возникают следующие отклонения от нормы:
После сокращения сердца стенки артериол (иначе говоря, мелких артерий) не расслабляются.
Тонус сосудодвигательного центра: сердцебиение учащается, может быть около 100 ударов в мин., увеличивается интенсивность циркуляции крови, сила выброса, как следствие – увеличение нагрузки сначала — на сердце, затем — на сосуды.
Избыток натрия в организме вызывает повышенную возбудимость, жажду, отёки, повышение температуры, потливость, а так же рост давления.
Выработка в стенках артериол, почечных клубочках гормона ренин, отвечающего за регуляцию давления, что приводит к его дальнейшему росту.
Устойчивый спазм стенок сосудов – усугубляет кислородное голодание мозга и почек, провоцируя дальнейшее ухудшение предшествующих процессов.
Причины повышенного давления
Течение болезни может носить хронический или эпизодический характер. Абсолютно точно наука не берётся выделить группу лиц, которым свойственно страдать от головных болей при высоком давлении, предполагают, что на формирование данного недуга действуют следующие факторы:
1. Генетическая предрасположенность. Обусловлено особенностями физиологии, работой почек и надпочечников, структурой артерий и их стенок. Отрицательно влияет избыточный вес.
Негативное воздействие окружающей среды/воздействие вредных веществ.
2. Неправильное питание. Употребление здоровой полноценной пищи существенно снижает риск заболевания, а при несбалансированном питании, употреблении жирной пищи, еды с обилием пищевых добавок – подверженность нарушению давления усиливается. Вредны: соль, жирная пища, включая продукты с пальмовым маслом, кокосовыми жирами.
3. Нестабильное психологическое состояние: подверженность стрессам, постоянное нахождение в конфликтной среде усиливают нагрузку на сердце, нарушая его работу. Физически пассивный образ жизни ещё больше усугубляет ситуацию с давлением.
4. Злоупотребление алкоголем/наркотиками/курением. В малых дозах алкоголь не влияет на давление, но при чрезмерном употреблении усиливает нагрузку на сердце и кровеносную систему, включая аорты и сосуды. Курение сужает сосуды, повышает их ломкость.
Симптоматика
Основное проявление высокого давления – головная боль, но для диагностирования данного состояния, при первых признаках, необходимо знать обо всех возможных проявлениях высокого давления:
1. Головная боль. Особенно сильно ощущается в затылочной части головы, сопровождается шумом в ушах — это приводит к нарушению качества сна, повышенной утомляемости.
2. Отёк. Чаще всего проявляется на веках, иногда на руках и лице, может сопровождаться лёгким чувством онемения, снижением чувствительности мягких тканей. Провоцируется задержкой жидкости, из-за проблематичности вывода из организма натрия.
3. Слабость. Боль и усиленная работа сердечной мышцы выматывает организм, не оставляя сил и энергии для других действий. Снижается работоспособность
4. Потемнение в глазах. Может возникать при резких движениях, иногда просто при повороте головы – возникает мельтешение, зрительное нарушение.
5. Потливость. Интенсивное выделение гормонов надпочечниками провоцирует увеличение работы потовых желез.
6. Учащённое сердцебиение. Нагрузка на сердце при высоком давлении увеличивается, при этом, не улучшая качество кислородного насыщения организма.
7. Пульсация в голове. Интенсивные выбросы крови сердцем в совокупности с ослабленными стенками сосудов создают эффект шума, кажется, что чувствуешь кровоток в области головы, данный симптом может сопровождаться чувством жара и потемнением в глазах.
8. В тяжелых случаях: рвота, кровотечение из носа. Носовое кровотечение обусловлено истончённостью и ломкостью кровеносных сосудов, в результате перепадов давления.
Почему болит голова при высоком давлении
Сильные головные боли при высоком давлении обычно возникают при резком повышении нижнего давления и в случаях, когда оно превышает 120 мм рт. ст. Иногда при нарушении оттока крови или при спазме артерий. Боль в таком состоянии постепенно распространяется в голове: концентрируется в затылке, отдавая в виски. Кажется, что голова утяжелена чем-то, возникает ощущение внешнего давления.
Возможные последствия
Боль в голове отражает негативные внутренние процессы, все органы человека при высоком давлении подвергаются огромному стрессу, постоянной нагрузке, от болезни развиваются следующие осложнения:
1. Истощение сосудов, за счёт повышенной чувствительности к изменениям силы выброса крови и колебаниям. Они деформируются, удлиняются, становятся неэластичными.
2. Откладывание липидов, бляшек. Данный процесс может привести к следующим осложнениям: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.
3. Атеросклеротическое нарушение целостности сосудов, вызывающее инфаркт, инсульт.
4. Аневризма. При повышенном давлении, постоянном спазме, просвет мелких и крупных артерий сокращается, за счёт утолщения их стенок, возникают перебои снабжения организма веществами и кислородом. Образуются аневризмы, которые могут разорваться при физической, эмоциональной нагрузке. Это может закончиться мозговым инсультом или внутренним кровотечением. Если при нарушении целостности аневризмы кровь попадает в окружающие ткани – образуется уплотнение, развивается склероз.
Кровоизлияния в сосудах сетчатки глаза, приводит к слепоте или затуманиванию зрения.
Препараты
Для лечения головной боли при высоком давлении, необходимо справиться с причиной её возникновения – нормализовать давление. На ранних стадиях лечение проводится успешнее, чем в запущенных случаях. Лечение высокого давления ведётся в нескольких направлениях:
1. Снижение отёка стенок аорт и артерий, как следствие, уменьшение отека и стабилизация мочеотделения. Средства на основе тиазидов: Гидрохлортиазид, Циклометиазид, Гипотиазид. Средства на основе сульфонамидов: Хлорталидон, Оксодолин, Хлорталидон, Индапамид, Атенолол.
2. Снижение вероятности осложнений сердечнососудистых болезней, при помощи бета-адреноблокаторов: карведилол, метопролол, окспренолол, бисопролол, соталол (препарат «СотаГексал»), надолол («Коргард 80»), пропранолол («Анаприлин»), атенолол, бетаксолол, небиволол, целипролол.
3. Предотвращение сужения сосудов и избытка выработки гормонов, при помощи Ингибиторов АПФ, препараты: Капотен, Потензин, Эпситрон, Зокардис, Каптоприл, Квадроприл, Алкадил и другие.
4. Блокировка рецепторов ангиотензина II – эффективное средство, стабилизирующее давление на срок до 2 суток. Препараты: Лозартан, Вальсакор, Лориста, Валз, Лозарел, Диован, Лозап, Теветен, Блоктран, Атаканд, Вазотенз, Твинста, Козар, Микардис, Презартан, Тева.
5. Купирование гипертонического кризиса. Препараты для принятия экстренных мер: Нифедипин, Капотен, Физиотенз, Клонидин, Клофелин.
Народные методы
Головная боль при высоком давлении – серьёзный симптом, требующий профессионального подхода. К использованию народных методов нужно относиться очень осторожно, согласовывая все процедуры с лечащим врачом.
Массаж
При высоком давлении, сопровождающимся болями в сердце, при невозможности выпить лекарственное средство, рекомендуется массировать круговыми движениями области пластины мизинца левой руки, делая небольшой нажим на основание ногтя.
Дыхательные упражнения
Важность правильного размеренного дыхание не преувеличена, способ индивидуальный, но при правильном его применении – результативный. Упражнение нужно прекратить делать при первых признаках ухудшения или при возникновении головокружения. Ход упражнения:
Больной занимает сидячее положение, старается расслабиться, но при этом должен сидеть ровно, не «обмякая» и не наваливаясь на спинку стула.
Протяжно втягивается воздух через нос и медленно выдыхается через рот, 3-4 раза.
Протяжно втягивается воздух через нос и медленно выдыхается через практически сомкнутые губы, с небольшим напряжением, 3-4 раза.
Протяжно втягивая воздух через нос, нужно плавно откинуть голову назад. После этого, медленно выдыхая через практически сомкнутые губы, осторожно наклонить голову вперёд, к груди.
Головная боль при высоком давлении – серьёзный сигнал организма, он говорит о том, что сосуды истощены, сердце и кровеносная система не справляются с нагрузкой, страдают от недостатка кислорода и дефицита питательных веществ. При своевременном лечении, постоянном контроле заболевания, по возможности, исключению негативно влияющих факторов – выздоровление возможно.
